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阿德勒談心理4：賦予勇氣的方法
阿德勒談心理4：賦予勇氣的方法 評價
網友滿意度：
這陣子因為老人小孩跟孕婦的事~
我整個人都忙得團團轉~~@_@
可是真要說我也沒辦法一直跑診所醫院
當下就真的覺得有必備的家醫常識很重要~
至少都可以做些保健或即時處理
所以這次跟大家推薦這本書↓↓↓
阿德勒談心理4：賦予勇氣的方法
如果你家也是有這類情況要應對的話~
這本書的介紹跟方式相當好上手噢!
務必嘗試看看唷! ;)
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台中水晶專賣店阿德勒談心理4：賦予勇氣的方法
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
「吵架、叛逆、不良行為及精神疾病會發生，
全是因為失去積極生活的勇氣。」
全是因為失去積極生活的勇氣。」
日本阿德勒心理學權威野田俊作，用口語化的實踐講座，
逐步教你「賦予勇氣」的訣竅。
Ｑ：為何好好相處這麼難？
Ａ：阿德勒認為「失去勇氣」是人類行為失當的根本原因。
每個人都需要學會「賦予他人和自我勇氣」的能力，
才能建構出團結且和諧的社會。
用阿德勒心理學充分發揮自我主張與個性，
不使自我或他人的勇氣受挫。
良好的人際關係奠基於「橫向關係」，
共同體之間要有相互賦予勇氣的能力。
無論職場、團體、家庭，
只要出現喪失勇氣的結構，
裡頭的成員不但無法坦然接受自己，
也會開始否定他人，
陷入競爭性的關係。
不論大人或小孩，
想過健康而積極的生活，
就必須要有「賦予他人和自我勇氣」的能力。
要做到這一點，必須每天從稀鬆平常、理所當然的相處上練習。
只要在日常生活中，擅用「我很開心」或「謝謝」等話語，
在適合賦予勇氣的時機，傳達自身感受的「我的訊息」，
就能建立良好互助的人際關係。
野田俊作以具體的例子解說「賦予勇氣」的技巧，
從自我、夫婦、親子間相處出發，著重日常生活的應用，
整理出「賦予勇氣的方式」：
①留意貢獻
②重視過程
③指出成果
④接受失敗
⑤重視成長
⑥交由對方判斷
⑦肯定對方的表現
⑧表達自身意見代替為對方下評論
⑨任何意見，都強調是「我個人的主觀意識」
除此之外，如何堅定地傳達自我要求，
在拒絕對方的同時，
又不致使對方感到受挫，也是賦予勇氣的關鍵。
不僅大人需要勇氣，孩子在成長過程中，也亟需賦予信心。
野田俊作探討不同年齡層的孩子會發生的「喪失勇氣」之情況，
從大人至小孩，提出「四個法則」：尊敬、責任、社會性、生活力的理念，
建議所能採取的應對措施。
練習「賦予勇氣」的過程中，請謹記以下原則：
不論對他人或自己，
都不要過度在意自我能力的優劣和他人之間的勝負，
即便自身行為造成不理想的結果，也不要難過自責。
因為接納自我，是賦予自我勇氣的首要要素，
先賦予自我勇氣，才有能力賦予他人勇氣。?
本書特色
◎「日本知名精神科醫師」名越康文特別撰文，分享與恩師野田俊作深刻的晤談經驗。
◎日本亞馬遜讀者5星至高好評，1987年暢銷書經典重現。
◎日本阿德勒心理學學會第一屆會長執筆，以通俗的語言讓理論更具實踐性！
名人推薦
◎大人學、專案管理生活思維 創辦人 ?姚詩豪、張國洋
◎快樂大學創辦人 熊仁謙
讀者好評
◎想高明地傳達自我主張又不破壞關係，可以看這本！
◎將阿德勒心理學實踐的方法具體描述，一步步跟著做，感覺真的能改善人際關係！
◎說到如何「賦予勇氣」的方式令人信服，舉出生活中的實例，對初學者來說很容易理解。
◎對我來說，第4卷作為日常的練習是最多的，有很多貼近生活的例子可以運用！
◎一般人可能會誤解「賦予勇氣」就是鼓勵，到底如何正確學習阿德勒心理學「賦予勇氣」的真義，這本書是很好的選擇。
◎其中「不適切的行為與解決法」一章我特別推薦，關於孩子喪失勇氣的狀況和解決方法都逐步陳述，我認為家庭和學校都要用「賦予勇氣」來幫助那些受挫的孩子。
商品訊息簡述:
作者： 野田俊作
新功能介紹- 譯者： 楊家昌
- 出版社：楓書坊
新功能介紹 - 出版日期：2017/10/01
- 語言：繁體中文
阿德勒談心理4：賦予勇氣的方法
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